Tijolão Eva Estepe Bloco Academia Treino Casa 60cmx28cmx10cm

Descrição

O step é um dos itens mais utilizados em academias do mundo todo. As atividades realizadas
no step são indicadas para quem busca emagrecer e tonificar pernas e glúteos.
As atividades no step ainda ajudam na melhora do condicionamento cardiorrespiratório,
desenvolvimento da coordenação e ritmo, aumento da resistência muscular e fortalecimento de
ossos, tendões e ligamentos.